건강-식품-정보

미세먼지가 인체에 주는 악영향과 발생 원인

미세먼지는 우리 몸에 왜 해로울까요? 미세먼지가 무엇이며, 우리 인체에 미치는 악영향에 대해 알아보겠습니다. 더불어 미세먼지의 배출원과 정부의 대책에 대해서도 함께 살펴보겠습니다. [ 목차 ] 1. 미세먼지란? 미세먼지는 대기 오염물질로 규정한 "입자오염물질"로 흔히 "입상물질[미세먼지]"라고 부르는 것입니다. 이는 미국 환경보호청인 EPA(Environmental Protection Agency)에서 Particulate Matter(PM)으로 규정한 것을 우리가 부르기 쉬운 "미세먼지"라고 부르는 것이죠. 미세먼지는 그 크기에 따라 아래와 같이 두 가지로 구분합니다. "미세먼지" : 입자의 지름이 10 마이크로미터(㎛) 이하인 먼지(PM-10) "초미세먼지" : 입자의 지름이 2.5 마이크로미터(㎛)..

2023. 6. 9. 01:28

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배에 가스 빼는 방법과 예방관리

배에 가스가 차서 빠지지 않아 고민이신가요? 평소에도 자주 가스가 차거나 장트러블이 있으신가요? 생활의 질이 많이 낮아지는 이러한 증상이 발생했을 때에 대처하는 방법에는 무엇이 있을까요? 가스를 빼는 방법을 알아보고, 대체 왜 배에 가스가 차는지를 함께 살펴보겠습니다. [ 목차 ] 1. 배에 가스가 찼을 때 대처 방법 이미 배에 가스가 찬 상태라면, 가스를 빼줄 수 있는 조치를 취해야 합니다. 집에서 바로 대처할 수 있는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 하지만 이러한 방법으로도 진정되지 않고, 통증이 심해진다면 빨리 병원으로 가셔서 의사의 정확한 진단을 받으셔야 합니다. 1) 장 따뜻하게 해 주기(온찜질) 배를 따듯하게 해서 긴장된 장을 진정시키는 것은 가장 손쉬운 방법 중 하나입니다. 뜨거운 물병을 수건..

2023. 6. 6. 00:33

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아이 고열 해열제 교차복용은 어떻게 할까요?

아이가 열이 39℃가 넘으면 고열이라고 합니다. 이 때는 해열제를 먹여서 열을 내려야 하는데, 한번 약을 먹였는데 열이 내리지 않으면 같은 약을 다시 먹이면 안 된다고 합니다. "교차복용"이라는 것을 하라고 하죠. 왜일까요? 교차복용을 해야 하는 이유와 해열제의 종류에 대해 살펴보고, 연령에 따른 적정 복용량에 대해 살펴보겠습니다. 포스팅 목차 1. 교차복용 방법과 이유 교차복용이란 말 그대로 두 가지의 성분의 해열제를 교대로 복용하는 것을 말합니다. 아이가 39℃가 넘는 고열이 발생하면, 아세트아미노펜이라는 성분의 약을 먼저 복용합니다. 약을 복용했는데도 차도가 없다면, 다시 약을 복용해야 하는데, 같은 약은 4시간이 지나야 다시 복용할 수 있습니다. 4시간이라는 것은 아이의 몸이 다시 같은 성분의 약..

2023. 6. 4. 07:55