건강-식품-정보

고열에는 무조건 해열제를 써야 할까? 고열에 대한 오해와 진실

우리는 보통 38도가 넘으면 고열이고 39도가 넘으면 위험하다고 합니다. 심지어 40도가 넘으면 뇌에 문제가 생긴다고 합니다. 그러나 실제로는 전혀 그렇지가 않습니다. 40도가 넘어도 뇌에 문제가 없는 게 진실인데요. 오늘 이러한 고열에 대한 오해와 진실에 대해 알아보겠습니다. 포스팅 목차 1. 고열에 대한 정의 몇 도를 고열이라고 할까요? 열이 발생한다면 순차적으로 미열 > 발열 > 고열이라고 부르는데요. 그 구분은 아래와 같습니다. 정상 체온 36.5℃ ~ 37.5℃ 의 열이 발생하면 "미열"이라고 합니다. 37.5 ~ 38.5℃ 의 열이 발생하면 보통 "발열"이라고 합니다. 38.5℃ 가 넘게 되면 "고열"이라고 합니다. (일상에서는 39도가 넘으면 고열이라고 하기도 합니다.) 2. 40℃가 넘으면..

2023. 8. 10. 16:28
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유통기간과 소비기한의 차이점, 그리고 해외 표기법

2023년 1월부터 식품에 유통기한 대신 소비기한을 표시해야 합니다. 유통기한과 소비기한의 차이점을 알아보고, 이 기간들이 어떻게 정해지는지도 알아보겠습니다. 더불어 해외에서는 어떻게 표기하는지 알아보겠습니다. 포스팅 목차 1. 유통기한과 소비기한 차이 유통기한과 소비기한 모두 품질안전한계기간을 통해 산출된 지표입니다. 유통기한은 판매를 염두에 둔 기한이고, 소비기한은 섭취에 염두를 둔 기한입니다. 이와 같이 두 기한의 차이는 명백한데요. 각 기한에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 1) 품질안전한계기간 유통기한과 소비기한을 정하기 위해서는 기준이 되는 기간이 필요합니다. 식품이 출시되기 전에 이 식품이 적절한 보관을 했을 시 언제까지 섭취가 가능한지 여러 설정시험을 통해 검증합니다. 즉, 품질변화가 시작되..

2023. 8. 6. 20:59
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시서스 다이어트 효과와 섭취량 그리고 먹으면 안되는 사람

다이어트 보조제로 시서스를 고민하신다면 면저 광고에 사용되는 시서스 효능에 대한 신뢰성과 근거 자료 및 부작용들을 알고 계셔야 합니다. 어떠한 부분이 다이어트 효과를 돕는지, 명확한 근거가 있는지, 그리고 먹으면 안 되는 사람들은 누구인지 살펴보겠습니다. 포스팅 목차 1. 시서스란? 시서스란 그리스어로 "담쟁이덩굴"을 뜻하며, 정식 명칭은 "시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis)"입니다. 포도과에 속한 다년생 식물로, 남아시아 일대와 아프리카 등의 열대지역이 주요 서식지인데요. 습하고 건조한 기후에도 잘 견디기 때문에 예로부터 "하늘에서 내린 식물"이라고도 불렸습니다. 시서스는 고대부터 약용 식물로 사용되었고, 골절 부상, 인대와 힘줄을 치료하는 다양한 *아유르베다 고전 의약품에 ..

2023. 7. 31. 23:42
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눈두덩이 통증 완화 스트레칭과 통증 원인 총정리

눈두덩이가 아플 때 병원에서 문제를 못찾는 경우가 많습니다. 안구통증은 비단 안구 질환이 아닌 턱이나 목, 어깨 근육의 과도한 긴장 때문에 발생할 수 있습니다. 이럴때에 눈두덩이 통증 완화 스트레칭이 효과적인데요. 눈두덩이 통증의 전반적인 내용과 해결법을 살펴보겠습니다. 1. 눈두덩이 통증 눈압통이라고도 하는데, 눈 주변 특히 눈두덩이에 통증이 있는 것을 말합니다. 왼쪽 눈두덩이가 아프거나, 오른쪽 눈두덩이가 아프거나 전방위적으로 아픈 경우도 있고, 두통까지 동반하게 되는 경우도 흔합니다. 이러한 문제로 병원이나 안과를 가서 검사를 하면 특별한 질환이 나오지 않습니다. 안구 자체의 문제가 아니기 때문이죠. 이러한 통증의 원인은 눈 주변의 삼차신경을 자극해서 눈 주위에서 통증이 발생하게 되는 경우가 많은데..

2023. 7. 29. 01:23
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식중독 몇월에 많이 걸릴까? 월별, 장소별 식중독 발생 건수 통계

식중독은 언제 가장 많이 발생할까요? 식중독이 가장 많이 발생하는 달(계절)과 어느 곳에서 가장 많이 발생하는지 실제의 통계를 가지고 살펴보도록 하겠습니다. 또한 계절별로 가장 많이 유행하는 식중독의 주요 원인이 무엇인지도 같이 살펴보겠습니다. 포스팅 목차 1. 식중독이란? 식품위생법에서 정의한 식중독은 아래와 같습니다. "식품의 섭취로 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의하여 발생하였거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환을 의미합니다. - 식품위생법 제2조 제14항" 즉, 부패한 음식이나 독이 든 음식을 먹고 탈이 나는 경우를 통틀어 식중독이라고 합니다. 식중독에 대한 전반적인 정보는 아래의 포스팅에 상세하게 다뤘으니 필요하신 분들은 아래 포스팅 먼저 참고해 주세요. 식중독 종류와 ..

2023. 7. 26. 23:16
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식중독 종류와 원인 총정리 노로바이러스도 살모넬라도 모두 식중독!

어른들은 물론 아이들에게 치명적인 식중독의 종류가 정말 많다는 것을 알고 계셨나요? 노로바이러스도 살모넬라도 모두 식중독 중 하나입니다. 오늘은 식중독의 종류와 증상, 그리고 원인 등 전반적인 내용을 소개해드리고자 합니다. 포스팅 목차 1. 식중독이란? 식중독의 한자표기는 食中毒이고, 영어로는 Food Poisoning이라 합니다. 말 그대로 먹는 것에 독이 있는 것으로, 우리가 섭취한 음식물 속에 함유된 유독 물질로 인하여 발생하는 급성 소화기간 병, 설사, 복통, 구토 따위의 증상이나 피부 발진등을 질환이 발생하는 것을 말합니다. 식약처에서 내린 식중독 정의는 아래와 같습니다. "식품의 섭취와 연관된, 인체에 유해한 미생물이나 유독물질에 의해 발생하였거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질..

2023. 7. 26. 00:17