생활-일상-정보

음식물쓰레기로 착각하기 쉬운 일반쓰레기 (feat. 바나나껍질, 고추꼭지, 계란껍질)

바나나 껍질이나 닭뼈가 일반쓰레기인지 음식물쓰레기인지 헷갈려서 검색을 해본 경험이 있으실 겁니다. 더구나 음식물쓰레기를 일반쓰레기로 배출하면 과태료를 내야 하기에 더욱 조심스럽죠. 본 포스팅에 음식물쓰레기의 정의, 재활용, 그리고 착각하기 쉬운 것들을 구분하는 내용을 담았으니, 여러분의 올바른 음식물쓰레기 배출에 도움이 되었으면 좋겠습니다.     1. 음식물쓰레기 재활용의 필요성   음식물 쓰레기란 식품의 생산, 유통, 가공, 조리과정에서 발생하는 농, 수, 축산물 쓰레기와 먹고 남긴 음식찌꺼기 등을 말합니다.  유엔환경계획(UNEP)이 발표한 "음식물쓰레기 지표보고서 2021"에 따르면, 전 세계에서 음식생산량의 약 17%가 그대로 버려지면서 온실가스 배출량이 늘고 토양 오염도 심화되고 있다고 합니다..

2023. 6. 15. 23:07

세상사는 이야기

건강보험료 미납시 신용등급과 연체금 등의 불이익과 대처방법

건강보험료를 체납하게 되면 신용점수가 떨어질까요? 연체금은 얼마를 내야 할까요? 병원진료를 못 받게 되나요? 건강보험료의 체납이 쌓이게 되면 어떠한 불이익을 받게 되는지 본 포스팅을 통해 확실히 알아두셨으면 좋겠습니다. 함께 살펴보시죠. 1. 건강보험료납입은 의무 미납에 대한 정보를 알아보기 전에 건강보험료의 의무에 대해 짚어보겠습니다. 국민건강보험은 값비싼 의료비에 대한 부담을 덜어주기 위한 보장제도입니다만, 소득이 있는 국민이라면 반드시 납부를 해야 하는 의무이기도 합니다. 국민건강보험법 제77조에 해당의무에 대해 명시가 되어 있습니다. 즉 세금과 동일한 성격이며, 이를 어길 시에는 책임이 따르게 됩니다. “국민건강보험제도”란 질병이나 부상으로 인해 발생한 고액의 진료비로 가계에 과도한 부담이 되는 ..

2023. 6. 15. 00:09

건강-식품-정보

전자렌지에 돌리면 안되는 음식에 대한 오해와 진실

인터넷에 전자렌지에 돌리면 안 되는 음식들에 대한 정보가 많이 있습니다. 그러나 대부분 근거 없는 거짓입니다. 아무래도 전자렌지의 조리과정이 우리 눈에 보이지 않아 막연한 두려움에서 발생한 거짓 소문일 것 같은데요. 오늘은 이러한 거짓정보를 바로 잡고, 관련된 진실을 살펴보겠습니다. [ 목차 ] 1. 전자레인지의 가열 원리 우선 전자렌지는 음식에 열을 발생시켜 조리한다는 것에서 가스레인지나 인덕션과 똑같습니다. "열을 전달하는 방식"만 다른 거죠. 이 다른 방식 때문에 각종 루머가 돌아다니고 있는 건데요. 전자렌지의 가열 원리는 이전 포스팅에 정리를 해놨습니다. 필요하신 분들은 아래 포스팅을 참조하시면 좋을 것 같습니다. 2023.06.01 - [세상사는 이야기] - 컵라면은 전자렌지에 돌려도 될까? 전..

2023. 6. 13. 23:34

건강-식품-정보

프로바이오틱스의 정의 및 효과, 섭취방법, 주의사항

유산균을 먹어도 장의 건강이 나아지지 않으신가요? 유산균을 포함한 프로바이오틱스는 우리의 장과 면역을 지켜주는 고마운 것이지만, 올바른 방법으로 섭취를 해야 효과가 좋습니다. 또한, 경우에 따라 잘못 먹으면 위험할 수도 있습니다. 프로바이오틱스가 무엇인지, 그리고 어떻게 섭취하는 것이 효과적인지 살펴보도록 하겠습니다. [ 목차 ] 1. 프로바이오틱스(Probiotics)란? 프로바이오틱스에 대해 세계보건기구(WHO)에서는 아래와 같이 정의합니다. "적당량 섭취 시 숙주에게 건강상 유익한 효과를 주는 살아있는 미생물" 현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱은 "유산균"입니다. 우리가 일상생활에서 자주 먹는 "플레인 요구르트"도 대표적인 예이죠. 2. 프로바이오틱스의 장내 기능 및 효과 프로바이오틱스는 우리 ..

2023. 6. 12. 23:48

건강-식품-정보

편두통에 효과적인 대처법과 예방관리

편두통 심할때 어떻게 하시나요? 약을 먹기만 하나요? 편두통에 효과적인 대처법을 통해 증상을 완화하고 일상생활에서 예방하는 방법을 소개하려 합니다. 오늘의 이 글로 여러분들이 편두통의 고통에서 조금이나마 벗어나시는데 도움이 되었으면 합니다. 1. 편두통이란? 편두통은 뇌혈관의 비정상적인 반응으로 인해 발생하는 만성적인 두통입니다. 일반적인 두통과는 구분되며, 극심한 두통, 구토, 민감한 감각 등의 증상을 동반합니다. 아래는 편두통의 의학적 정의입니다. 참고만 하면 좋을 것 같습니다. "편두통은 머리 한쪽에서만 나타나는 두통을 가리키는 말로 사용되지만, 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고 구역과 구토 증상 및 빛과 소리 공포증이 나타나는 특징적인 두통을 의미합니다. 편두통은 연령 및 성별에 따..

2023. 6. 12. 01:24

세상사는 이야기

수건 냄새 어떻게 제거할까? 수건 냄새 제거 방법과 올바른 세탁방법

수건을 세탁했는데도 냄새가 없어지지 않을 때가 있죠. 이럴 때 "삶는다"라고 하는데, 이것은 잘못된 방법입니다. 수건에서 냄새가 날 때 올바른 수건 냄새 제거 방법에 어떤 것들이 있는지 살펴보고, 수건을 세탁하는 올바른 방법과 관리하는 방법까지 살펴보도록 하겠습니다. [ 목차 ] 1. 수건에서 냄새가 나는 이유 수건 냄새 제거 방법을 알아보기 전에 수건에서 왜 냄새가 나는지 부터 알아보겠습니다. 수건에서 냄새가 난다는 것은 수건에 세균이 번식하고 있다는 뜻입니다. 세탁을 했음에도 불구하고 냄새가 난다는 것은 세탁기로도 세균을 박멸하지 못한다는 뜻이죠. 수건은 세수나 샤워 후 우리 몸에 직접 닿기 때문에, 몸에 남아있는 각질과 여러 세균들, 그리고 피지와 같은 분비물이 수건에 옮겨갈 수 있습니다. 이렇게 ..

2023. 6. 10. 01:08