좋은 유산균 선택 방법과 3가지 기준 정리 (feat. 핵심균주, 보장균수, 원료사)

유산균의 섭취가 당연시되는 요즈음 좋은 유산균을 찾는 방법을 잘 모르는 경우가 많이 있습니다. 오늘은 좋은 유산균 선택 방법에 있어서 기준이 되는 사항들과 어떠한 것들이 좋은 유산균인지 살펴보려 합니다. 기왕 돈을 투자해서 구입할 것이라면 효과가 미미한 것보다 확실한 효과가 보장된 것을 고르는 것이 당연하겠죠? 1. 좋은 유산균의 기준 좋은 유산균 선택 방법에는 크게 3가지가 있습니다. 이 3가지가 어느 정도 품질이 확보되었느냐에 따라 좋은 유산균이냐 아니냐를 판단합니다. ✔️ 핵심 균주 = 유산균의 종류 ✔️ 보장 균수 = 장에 도달하는 균의 수 ✔️ 원료사 = 균을 만드는 원료사 브랜드 각각의 항목에 대해 조금 더 자세하게 살펴보겠습니다. 1) 핵심 균주 유산균의 종류라고 말씀드렸죠? 우리가 흔히 듣..