유비퀴놀과 유비퀴논의 차이점 (feat. 코큐텐, 코엔자임 Q10)

인기 많은 영양제 코큐텐(코엔자임 Q10)의 유비퀴놀과 유비퀴논은 코엔자임 Q10의 활성형과 산화형으로, 체내 에너지 생성과 항산화 작용에 중요한 역할을 하는데요. 이렇게만 들어서는 두 개의 차이가 잘 와닿지 않습니다. 오늘은 비교적 쉽게 두 개의 차이점을 알아보고 이해해보고자 합니다.      1. 유비퀴놀과 유비퀴논이란?  우리 몸은 자동차처럼 에너지가 필요합니다. 자동차가 멈추지 않고 달리려면 지속적으로 연료가 필요한 것처럼, 우리 몸의 세포도 에너지를 만들어내야 정상적으로 작동합니다.  세포는 이 에너지를 생성하기 위해 특정 화학 과정을 거치며, 그 중심에 코엔자임 Q10이라는 물질이 있습니다. 자동차가 가솔린이나 전기로 움직이듯, 우리의 세포도 에너지를 만들어야 하죠. 이 에너지를 만들어주는 중..