커피, 역류성 식도염에 정말 안좋을까요? (feat. 대안은?)

현대인의 필수 소비재인 커피가 역류성 식도염에 커피가 정말 해로운가요? 커피만큼 또 현대인이 많이 가지고 있는 질환이 역류성 식도염인데요. 이 둘의 관계를 살펴볼 필요가 있겠습니다. 오늘은 커피가 역류성 식도염에 안 좋은지에 대해 알아보고 안전하게 커피를 즐길 수 있는 방법까지 정리했습니다. 커피를 포기하지 않고 건강을 지키는 팁을 같이 확인해 보시죠. 1. 커피 한 잔이 속을 더 쓰리게 만든다? 아침에 눈을 뜨자마자 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 사람들 많죠. 향긋한 커피는 졸음을 깨우고, 기분까지 상쾌하게 만들어주는 포기할 수 없는 루틴인데요. 하지만 이런 습관이 역류성 식도염(GERD)이 있는 사람에게는 오히려 속을 더 불편하게 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 역류성 식도염은 위산이 ..