영양제 같이 먹으면 좋은 조합, 안되는 조합 총정리 (feat. 오메가3 비타민E)

영양제를 먹을 때 같이 먹으면 효과가 좋은 조합이 있고 반대로 함께 먹으면 오히려 좋지 않은 조합이 있습니다. 다소 복잡할 수 있고, 매번 외울 수 없기 때문에 오늘 영양제 같이 먹으면 좋은 조합과 나쁜 조합을 총정리하려고 합니다. 여러 영양제를 드실 계획이 있는 분들은 본 포스팅을 참고하시기 바랍니다.     본 포스팅에 앞서 각 영양제의 섭취 시간에 대해 궁금하신 분들은 아래의 포스팅을 먼저 참고하시기 바랍니다.  식전 영양제, 식후 영양제 자세히  1. 영양제 같이 먹으면 좋은 조합 같은 영양제를 따로따로 먹기보다, 조합하여 섭취하면 흡수율이 높아지고 효과가 극대화되는 경우가 있습니다. 이러한 시너지 효과는 모든 영양제에 해당되는 얘기는 아닌데요. 그럼 영양제 같이 먹으면 좋은 조합에는 어떠한 것들..